EPAとDHAは、2つとも青魚にたくさん含有されるオメガ3系の脂肪酸です。血液を流れやすくしたり、脳の働きをレベルアップさせる効果があると認められており、安全性の面でも全く心配無用の成分なのです。コンドロイチンとグルコサミンは、両方共に最初から身…